Persönlich in Lübeck & Umgebung oder online.
Die Geburt ist vorbei. Dein Baby ist da.
Und plötzlich dreht sich alles um dieses kleine Wesen.
Dabei darfst auch Du gesehen werden.
Das Wochenbett ist eine Zeit des Ankommens – körperlich, emotional und als Familie. Vielleicht bist Du glücklich und erschöpft zugleich. Vielleicht hast Du Fragen, möchtest Deine Geburt noch einmal erzählen oder wünschst Dir einfach jemanden, der zuhört und ein bisschen mitträgt.
Genau dafür bin ich da.
Vielleicht brauchst Du gerade jemanden, der …
🤍 Dir zuhört, ohne zu bewerten
🤍 mit Dir über Deine Geburt spricht
🤍 Dich beim Ankommen als Mama begleitet
🤍 Deine Fragen rund um die erste Zeit mit Baby auffängt
🤍 Dir hilft, Deinen Alltag mit Baby zu sortieren
🤍 Dir eine kleine Pause ermöglicht
🤍 Dich daran erinnert, dass auch Du im Wochenbett wichtig bist
Was ist Wochenbettbegleitung?
Wochenbettbegleitung ist keine medizinische Versorgung und ersetzt nicht die Betreuung durch Deine Hebamme.
Während Deine Hebamme die gesundheitliche Versorgung von Dir und Deinem Baby übernimmt, darf bei mir Raum für all das sein, was darüber hinausgeht: Deine Gedanken, Gefühle, Fragen, Dein Ankommen im Mama-Sein und die kleinen und großen Herausforderungen des neuen Alltags.
So kann ich Dich im Wochenbett begleiten
🤍 Ankommen
- Gespräche über Deine neue Rolle als Mama
- Raum für Gefühle und Unsicherheiten
- Unterstützung beim Sortieren des neuen Alltags
- Zeit für Dich
🤍 Geburt verarbeiten
- Raum, um Deine Geburt zu erzählen
- gemeinsames Reflektieren des Erlebten
- Was war schön?
- Was beschäftigt Dich noch?
- Was möchtest Du vielleicht anders verstehen?
🤍 Mama & Baby
- Fragen rund ums Stillen
- Stillstart
- Bindung & Kommunikation mit Deinem Baby
- Babyschlaf
- erste Routinen
- Babymassage
🤍 Kleine praktische Entlastung
Je nach vereinbartem Umfang können auch kleine praktische Entlastungen Teil unserer gemeinsamen Zeit sein – zum Beispiel eine Mahlzeit vorbereiten oder Dir ermöglichen, in Ruhe zu duschen oder etwas zu essen.
Meine Pakete
🌿 Safe Space Wochenbett
270 €
- 3 Hausbesuche à ca. 2 Stunden
- individuelle Begleitung im Wochenbett
- Raum für Gespräche & Fragen
- Reflexion der Geburt
- Unterstützung beim Ankommen als Mama
- kleine praktische Entlastung
- WhatsApp-Begleitung zwischen den Terminen im vereinbarten Rahmen
🤍 Safe Space Wochenbett Plus
460 €
- 5 Hausbesuche à ca. 2 Stunden
- individuelle Begleitung
- Geburtsreflexion
- emotionale Unterstützung
- Alltag mit Baby
- kleine praktische Entlastung
- WhatsApp-Begleitung zwischen den Terminen
🌸 Einzelbegleitung
50 € / Stunde
- Gespräche über Deine neue Rolle als Mama
- Raum für Gefühle und Unsicherheiten
- Unterstützung beim Sortieren des neuen Alltags
- Zeit für Dich
🤰 Wochenbett-Vorbereitung
95 € – 90 Min
- Wie stellst Du Dir Dein Wochenbett vor?
- Wer kann Dich unterstützen?
- Was möchtest Du vorbereiten?
- Was kann Dein Partner übernehmen?
- Was brauchst Du, um Dich zu erholen?
- Welche Dinge möchtest Du vor der Geburt organisieren?
Nicht nur die Geburt möchte vorbereitet sein – auch das Danach.
