Wissen. Austausch. Verbindung.
Online-Treffen für Mamas zu Themen, die uns im Mamasein wirklich beschäftigen.
Manchmal tut es gut, ein Thema nicht allein zu durchdenken.
Beim SafeSpace Circle treffen wir uns online zu einem konkreten Thema rund ums Mamasein. Ich gebe Dir verständlichen, alltagsnahen Input aus meinem Fachwissen und schaffe anschließend Raum für Deine Fragen, Gedanken und Erfahrungen.
Ohne Leistungsdruck.
Ohne „Du musst“.
Ohne den Anspruch, alles richtig machen zu müssen.
Einfach ein geschützter Raum für Wissen, Austausch und Verbindung.
Was ist der SafeSpace Circle?
Der SafeSpace Circle ist ein moderiertes Online-Treffen für Mamas, bei dem sich Wissen und persönlicher Austausch verbinden.
Jeder Circle widmet sich einem bestimmten Thema.
Du bekommst zunächst einen fachlichen Impuls von mir. Anschließend ist Raum für Deine Fragen, Erfahrungen und den Austausch mit anderen Mamas.
Denn manchmal hilft nicht nur die Information selbst – sondern auch das Gefühl:
„Ich bin damit nicht allein.“
Was Dich im Circle erwartet
🤍 Fachlicher Input
Ich bereite für jeden Circle ein konkretes Thema für Dich auf und teile mein Wissen verständlich und praxisnah mit Dir.
💬 Austausch
Was beschäftigt Dich? Was erleben andere Mamas? Was funktioniert im Alltag wirklich?
Du darfst Deine Erfahrungen teilen, zuhören oder einfach nur dabei sein.
🌿 Raum für Deine Fragen
Nach dem Input ist Zeit für Deine individuellen Fragen und Gedanken zum jeweiligen Thema.
🫶 Verbindung
Du triffst andere Mamas, die sich mit ähnlichen Fragen beschäftigen.
Vielleicht entsteht dabei genau die Verbindung, die Du gerade brauchst.
Ein Raum, den ich für Dich schaffen möchte
Ich möchte einen Raum schaffen, in dem Du nicht das Gefühl hast, alles wissen und alles schaffen zu müssen.
Im SafeSpace Circle verbinde ich mein Fachwissen mit dem, was im Mama-Alltag wirklich zählt: ehrlichen Austausch, unterschiedliche Erfahrungen und das Gefühl, mit seinen Fragen nicht allein zu sein.
Du darfst erzählen. Du darfst zuhören. Du darfst Fragen stellen. Oder einfach nur dabei sein.
Themen, die Raum bekommen dürfen
Die Themen richten sich danach, was Mamas gerade beschäftigt.
Zum Beispiel:
- Stillen & Stillstart
- Schlafen mit Baby & Kleinkind
- Wochenbett & die erste Zeit mit Baby
- Selbstfürsorge im Mama-Alltag
- Mental Load
- Grenzen setzen
- Bedürfnisse von Mama & Kind
- Bindung & Beziehung
- Ängste und Unsicherheiten im Mamasein
- Geschwister werden
- Partnerschaft nach der Geburt
- und viele weitere Themen rund ums Mamasein
Du hast ein Thema, das Du Dir für einen Circle wünschst?
Schreib mir gerne
So läuft ein SafeSpace Circle ab
1. Ankommen
Wir nehmen uns einen Moment, um anzukommen und gemeinsam in das Thema zu starten.
2. Wissen & Impulse
Ich gebe Dir einen fachlichen Input zum jeweiligen Thema und teile praktische Impulse mit Dir.
3. Austausch & Fragen
Jetzt gehört der Raum uns.
Du kannst Fragen stellen, Deine Erfahrungen teilen und Dich mit anderen Mamas austauschen.
4. Gemeinsam ausklingen
Zum Abschluss nehmen wir uns noch einen Moment, um festzuhalten, was Du aus dem Circle für Dich mitnehmen möchtest.
Dauer: ca. 90 Minuten
Du musst nichts leisten
Du musst keine perfekte Mama sein.
Du musst keine vorbereiteten Fragen mitbringen.
Du musst auch nicht die ganze Zeit sprechen.
Du darfst zuhören.
Du darfst erzählen.
Du darfst Fragen stellen.
Du darfst einfach da sein.
Der SafeSpace Circle soll kein weiterer Termin sein, bei dem Du etwas „abarbeiten“ musst.
Er darf eine kleine Pause vom Alltag sein.
Ein Raum zum Durchatmen, Austauschen und Mitnehmen.
Für wen ist der SafeSpace Circle?
Der Circle richtet sich an Mamas in unterschiedlichen Phasen des Mamaseins.
Je nach Thema kann der jeweilige Circle besonders für Schwangere, Mamas mit Baby oder Mamas mit Kleinkind geeignet sein.
Die genaue Zielgruppe und das Thema findest Du immer bei der jeweiligen Circle-Ankündigung.
Du brauchst kein Vorwissen und musst kein anderes Angebot von mir gebucht haben.
Online & unkompliziert
Der SafeSpace Circle findet online statt.
Du kannst ganz bequem von zu Hause aus teilnehmen – mit Deinem Baby auf dem Arm, während das Kind neben Dir spielt oder einfach mit einer Tasse Tee auf dem Sofa.
Du brauchst lediglich eine stabile Internetverbindung und ein Gerät mit Kamera und Mikrofon.nd Gedanken zum jeweiligen Thema.
Dein SafeSpace für Austausch & Verbindung
Vielleicht suchst Du gerade nicht noch mehr Informationen.
Vielleicht möchtest Du einfach jemanden haben, der Deine Fragen versteht.
Oder andere Mamas treffen, bei denen Du nicht erst erklären musst, warum Dich ein bestimmtes Thema gerade beschäftigt.
Genau dafür gibt es den SafeSpace Circle.
Ein Abend für Dich.
Für Wissen, das Dich stärkt.
Für Austausch, der Dich trägt.
Für Verbindung, die gut tut.
Nächster SafeSpace Circle
Thema: Wird jeweils angekündigt
Online: bequem von zu Hause
Dauer: ca. 90 Minuten
Teilnahme: 29 € pro Circle
Du möchtest dabei sein?
Dann schau bei den aktuellen Terminen vorbei und sichere Dir Deinen Platz für den nächsten SafeSpace Circle.
Du möchtest Dir ein bestimmtes Thema wünschen?
